Effleurage (Pression glissée superficielle)

C’est le premier contact (décisif) de la main avec le corps du sujet : il doit être soigné et soigneux, sur un sujet en position de vulnérabilité et tendu, qu’il convient immédiatement de rassurer.

Le massage par effleurage est une technique de massage douce, sans pression, qui détend, réchauffe et prépare le patient pour un massage plus profond.

Il s’agit d’une manœuvre de prise de contact réciproque, qui permet la mise en confiance du sujet massé et sert de test initial des tensions du corps pour le masseur.

Le contact de la main doit être franc, complet, doux et amical, en laissant le moins d’espace possible entre la peau et la main (NO SPACE), et sans rupture de rythme (NO STRESS) ni de contact (NO STOP).

Cette manœuvre s’adresse aux couches sensitives superficielles de la peau très riches en terminaisons nerveuses.

Les techniques d’effleurage sont employées pour débuter ainsi que pour finir un massage, ainsi qu’à titre de transition pour faciliter le passage d’une manœuvre à une autre.

Lors du massage par effleurage, les mains décrivent de larges mouvements afin de faciliter l’étalement de l’huile sur la peau de façon homogène et régulière, provoquant ainsi une sensation de réunification des différentes parties du corps.

A la fin du massage l’utilisation de cette méthode de massage permettra de quitter le corps de façon graduelle et de mettre fin au contact d’une façon délicate et agréable afin de ne pas laisser de sensations d’abandon.